إظهار 30 النتائج

حافظ على حبك ورومانسية بينما تعيش مع السرطان

يمكن أن يؤثر تشخيص السرطان على كل جزء من حياتك – بما في ذلك علاقتك مع شريكك. في حين أنه يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة في أن تكون حميميًا ، إلا أنه يمكن أيضًا أن يجعلك أقرب إلى الزوجين ، خاصة مع القليل من الصبر والتواصل الجيد. قبول تغييرات الجسم يمكن أن تجعل تأثيرات …

5 الفوائد الصحية للصداقة

تظهر الأبحاث أن الأصدقاء الجيدين يمكن أن يفيدوا عقلك وجسدك.أحد فوائد الحصول على أصدقاء هو نظام مناعة أقوى ، سواء كنت تشارك الضحك على فنجان من القهوة أو تتكئ على بعضها البعض للحصول على الدعم في الأوقات الصعبة ، يبدو الأصدقاء الجيدون دائمًا موجودين عندما نحتاج إليهم بشدة. لحسن حظنا ، تظهر الأدلة أن هذا …

رقصوا طريقهم في قلوبنا. قصة حبهم مذهلة

من كونهم الوحيدين على حلبة الرقص في كثير من الأحيان إلى العمل معًا إلى لعب ألعاب الألواح مع بعضهم البعض ، تسلط الأضواء على زواجهم السعيد وهم حقًا #CoupleGoals. في المنشور ، يشرح رجل السيخ المسن ، الذي يعرفه الناس الآن كراقص رائع ، كيف كان يكره الرقص عندما كان طفلاً.في المنشور ، رجل السيخ …

الأزواج بين الأعراق حول كيف يتحدثون عن العرق والحب والأسود

أثار مقتل جورج فلويد ، وهو رجل أسود توفي وهو يركع ضابط شرطة مينيابوليس على رقبته ، حوارًا عالميًا حول العنصرية ، ومكافحة العنصرية ، والتحيز العنصري ، ووحشية الشرطة ، وكيف يفهم غير السود امتيازهم ، وكيف ليكون حليفا فعالا وحقيقي. ولكن بالنسبة للعديد من الأزواج بين الأعراق ، كانت المحادثات حول العرق والامتياز …

4 طرق لزيادة دخلك هذا الشهر

هذا الشعور بالتوتر بشأن المال يختفي إلى حد كبير عندما تحصل على حفلة جانبية. الآراء التي عبر عنها المساهمون في ريادة الأعمال هي خاصة بهم. سواء كنت تعيش بنظام الدفع مقابل الراتب أو لديك احتياطي في الخزان ، إذا جاز التعبير ، فمن المحتمل أنك تبحث عن طرق يمكنك من خلالها زيادة دخلك. المشكلة؟ كيف …

8 طرق لممارسة الرياضة في المنزل

نعلم جميعًا أن النشاط البدني المنتظم مفيد لصحتنا الجسدية ورفاهيتنا العقلية. تشمل فوائد التمرين المنتظم انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أشكال السرطان والخرف. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف التوتر وتخفيف الاكتئاب والقلق. يوصي الخبراء بـ 150 دقيقة من النشاط البدني كل أسبوع. من الناحية المثالية ، يجب أن يتكون هذا من …

كيف يمكن أن تحمينا التمرينات الرياضية من فيروس كورونا

كما هي ، فإن إرشادات الإغلاق الحكومية تسمح بجلسة تمارين واحدة يوميًا وسط تفشي الفيروس التاجي. وتلك الفرصة للخروج من اليوم – سواء كان المشي أو الركض أو ركوب الدراجة – شهدت مجموعات كبيرة من الأشخاص المتحمسين حديثًا يقفزون على عربة اللياقة البدنية.على وجه الخصوص ، وسط كآبة الإغلاق ، يمكن أن يمنحك التمرين إحساسًا …

نصائح وإرشادات ديكورات غرف النوم الحمراء

01من 08نصائح وإرشادات رائعةإنتقائي غرفة نوم حمراء تنفيذ DKOR Interiors Inc. شركة DKOR للتصميم الداخلي ..اللون الأحمر هو لون دافئ ونابض بالحياة يُعتقد غالبًا خلال موسم الأعياد. يمكن أن يكون خيار اللون هذا غامقًا جدًا للبعض ويتم استبداله عادةً بأبناء عمومته – الأصفر والبرتقالي. ومع ذلك ، فهو بديل لوني جميل لغرف النوم خاصة إذا تم …

نصائح تصميم المطابخ الصغيرة

مزايا المطابخ الصغيرةهناك موجة من الشعبية للمنزل الصغير ، على طراز المنزل الريفي ، تسمى بحق “البيت غير الكبير” (بعد سلسلة من الكتب لسارة سوزانكا). في نفس الوقت وبشكل متناقض إلى حد ما ، ركزت اتجاهات تصميم المطبخ على مساحات هائلة ذات مفهوم مفتوح. تدريجيا ، على الرغم من أن أصحاب المنازل بدأوا يكتشفون مزايا …

مشاكل مكيفات الهواء الشائعة

مشاكل مكيفات الهواء الشائعة يعد تسرب غاز التبريد مشكلة شائعة في تكييف الهواء.يعد التشغيل غير السليم من أكثر مشكلات تكييف الهواء شيوعًا. إذا كان مكيف الهواء في وضع التشغيل ، فتأكد من إغلاق نوافذ منزلك والأبواب الخارجية. بالنسبة لمكيفات الغرفة ، قم بعزل الغرفة أو مجموعة من الغرف المتصلة قدر الإمكان من باقي منزلك. للحصول …